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脚像抽筋一直疼怎么办？

提问时间：2024-09-17 13:16 | 1人回答 | 86次阅读

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脚像抽筋一直疼怎么办？

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吴东海

吴东海中日友好医院主任医师回答时间：2024-09-17 13:19

脚抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。一般这种情况多由于缺钙受凉以及疲劳造成的，所以建议你平时要多多注意保暖，并且服用维D钙口嚼片，避免疲劳，脚抽筋时要尽量的将脚伸直要使劲的这样，这样的把这个痉挛拉开了，脚抽筋就可以有效的缓解。

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