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阴虚体质怎么吃甲鱼汤？

提问时间：2022-06-02 14:32 | 1人回答 | 44次阅读

阴虚体质阴虚体质

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阴虚体质怎么吃甲鱼汤？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-02 14:44

对于患者阴虚体质，可以吃一些甲鱼汤清炖，尽量要清炖小火慢炖，可以起到补阴虚的作用。患者日常也可以吃一些枸杞芽儿，这些食物对于也许也有很好的作用，期间一定要谨记辛辣刺激性食物，再服用一些对症药物，患者可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来调理阴虚。

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肾亏的人不建议吃槟榔，因为槟榔对于肾亏并没有治疗作用，所以没有必要去吃肾亏，分为肾阴虚和肾阳虚两种，需要进行对症治疗，改善症状肾阴虚，可以选择六味地黄丸或知柏地黄丸进行对症治疗，肾阳虚可以选择金匮肾气丸或桂附地黄丸进行对症治疗。

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阴虚体质是先天赋和后天环境持续影响，在生长发育和老化过程中形成的阴虚主要特征的不良体质。这种不良体质导致机体对某些致病因素的易感性，正如《医理辑要·锦囊觉后篇》中论述：“要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气衰弱；易热为病者，阴气素衰；易伤食者，脾胃必亏；易劳伤者，中气必损”。指出不良体质决定了

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阴虚火旺体质多不宜灸，可选用补阴活血的空位按摩或针刺。足太阴脾经上的三阴交和足少阴肾经的太溪是补阴要穴。三阴交是三根阴经的交汇点，能滋养肝、脾、肾阴的太溪能滋养肾阴。平时可以用手指或笔杆点按，每次10-15分钟，以酸胀为度，也可循经按摩。脾气急躁易怒，除了按三阴交、太溪外，还可以摩擦过度冲击，引起肝火的肺

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