养胃减肥粥有哪些？

提问时间：2022-05-05 10:03 | 1人回答 | 82次阅读

减肥粥养胃减肥

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养胃减肥粥有哪些？

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李子曙马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-05 10:05

养胃减肥粥可以喝一些小米粥，粗粮，红豆，薏米粥都是可以的，可以排除身体里的湿气，同时，可以帮助达到减肥的效果，也可以喝一些山药粥，要注意营养物质的均衡，帮助达到健康的减肥，多吃一些新鲜的蔬菜，低糖的水果是可以的

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