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吃什么能补气养血?
提问时间:2022-06-03 09:20
|
1人回答
|
60次阅读
补气
问题描述:
吃什么能补气养血?
全部回答
共
1
条回答
邓莎
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2022-06-03 09:32
补气养血的食物,比如说大枣,枸杞效果比较好,并且平时饮食蔬菜水果,鱼肉蛋奶合理搭配,而且还要适当的多做户外健身运动,促进血液循环,对身体有好处,饮食多样化有利于身体的健康。
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