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神经衰弱的表现特征有哪些?

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神经衰弱的表现特征有哪些?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
神经衰弱是一种以精神和身体虚弱、精神兴奋性、精神疲劳、情绪紧张、焦虑、紧张性头痛和睡眠障碍为特征的神经障碍。有些患者可以表现为睡眠时容易早醒,睡眠时多梦,影响患者的睡眠质量。另外可能会出现心悸、胸闷、气短,或者心前区不适。

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神经衰弱会导致记忆力下降,神经衰弱的人因为晚上睡眠的质量特别不好,或者长时间的入睡困难,大脑细胞长期处于紧张和疲劳的状态,会导致记忆力明显的下降。也有可能不容易集中精力,会出现频繁的打哈气、过度的精神不振、困乏等症状。也有可能会导致焦虑、抑郁、脾气特别暴躁,会影响生活的质量。患有神经衰弱以后,一定要选择合理的方法进行治疗。主要是应用有催眠、镇静和安神作用的药物,配合合理的饮食和运动。要多吃酸枣仁、牛奶、核桃等食物。睡前可以做瑜伽和体操等运动,有利于放松身心、肌肉,促进睡眠,提高睡眠质量。

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