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对于失眠该怎么处理好?

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对于失眠该怎么处理好?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
我建议您日常生活中应该注意适时调节情绪,要知道最大的快乐是心情快乐。在这个社会中,无论您从事什么职业,无论您身处社会哪个阶层,无论您贫富贵贱,人人都有难处、挫折,不顺心在所难免,所以要学会适度处理逆境、不快乐、烦恼的事情,保持一个良好的心境。

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