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吃芋头对胎儿好吗

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吃芋头对胎儿好吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
吃芋头对胎儿好,在怀孕的时候适当的吃芋头可以补充身体内的钙、铁和维生素,还有蛋白质,对胎儿健康发育有好处。还可以增加孕妇的食欲,可以保护牙齿,还可以提高孕妇免疫力,芋头营养价值比较丰富,是天然的免疫增强剂。在怀孕期间还要定期的到医院做孕检,要多吃含叶酸或者是含钙的食物来预防胎儿畸形,要避免生气和着急。

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