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吃红薯减肥吗？

提问时间：2022-06-11 14:19 | 1人回答 | 54次阅读

红薯减肥减肥吗减肥

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吃红薯减肥吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-11 14:32

红薯吃了只能对减肥有辅助的功效，如果要想达到有效的减肥方法，就是要坚持科学的减肥方法，光吃红薯也是达不到减肥的方法，而且还会造成营养不良，减肥应该坚持科学的减肥方法以五谷杂粮为主是多吃蔬菜水果适当的进行户外运动。

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