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治疗脚跟有骨刺办法有哪些?

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治疗脚跟有骨刺办法有哪些?

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
经常穿高跟鞋致使的局部刺现象,首先应当停止下来穿高跟鞋,穿鞋子应当决定宽松舒适为基础.治疗办法主要决定服食抗炎镇痛的药物,或者是局部使用涂抹药物实施救治。还应当检查一下如何有缺少微量元素,比如说缺钙,缺什么及时补充,局部实施冷敷也可以缓解症状。

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简单来讲,半月板,是在大腿骨和小腿骨之间一些组织,在进行体育运动时,它就有可能会产生损伤,在负重的情况下,如果向内扭转的时候,那就可能会造成内侧的半月板的损伤,那么在向外扭转的时候就有可能会造成外侧的半月板损伤,所以说很多的足球或者篮球运动员,都会有半月板的损伤。当我们在进行篮球,羽毛球运动时,急停或者转身的时候,是最容易引起半月板损伤的,如果出现损伤情况,要立刻到医院就诊,不要延误病情,影响自己的病情。

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