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什么水果缓解孕吐

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什么水果缓解孕吐

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇在妊娠早期发生孕吐时,适当地吃苹果、葡萄、猕猴桃、橘子、橙子等酸性的水果,可能会缓解孕吐。这些水果含有丰富的维生素C、维生素B族。维生素B族可以缓解孕吐,维生素C可以提高机体的免疫力,对缓解孕吐也有一定的帮助。因此,在妊娠早期孕吐反应较严重时,可以适当地多吃偏酸的食物。但个别患者因为反酸,如果再吃过酸的食物,可能会增加胃酸,反而更不舒服。

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推荐 胃癌患者可以吃水果吗

胃癌患者可以吃水果。因为水果中富含丰富的维生素及微量元素,如钙元素、铁元素、锌元素等,这些营养成分不仅能够为患者补充身体所需,增强体质,也能够促进胃肠道的蠕动,增进食欲,缓解消化不良的症状。但需要注意的是,过凉性的水果尽量不吃,并且也不要过多食用水果,避免加重患者胃肠道的负担,引起不适。胃癌患者除了可以吃水果,在饮食上也要多加注意。不要吃含高脂类的食物,一些油炸、烧烤类的食物要尽量少吃,有利于身体的恢复。

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