张楠
济南市中心医院
主任医师
脸上长痘痘需要注意饮食和生活习惯，同时选择适合自己的治疗方法。脸上长痘痘主要是因为油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，细菌滋生，从而引发炎症。因此，治疗痘痘首先要控制油脂分泌，保持面部清洁。建议使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性化妆品。其次，饮食也是影响痘痘的因素之一。应避免食用高糖、高油脂、辛辣等刺激性食物，增加蔬菜、水果的摄入。此外，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于缓解痘痘。针对不同情况，可以选择口服药物、外用药膏、光子嫩肤等治疗方法。建议在医生指导下进行治疗。需要注意的是，不要挤压痘痘，以免引发感染和疤痕。同时，应避免暴晒和过度清洁，避免使用过多化妆品。治疗期间应注意饮食和生活习惯，保持心情愉悦，有助于缓解痘痘。
