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十一岁女孩脸上长痘痘怎么办

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十一岁女孩脸上长痘痘怎么办

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
十一岁女孩脸上长痘痘需要注意日常清洁和饮食调理。青春期的孩子荷尔蒙水平波动,容易引起痘痘问题。首先,要保持脸部清洁,每天洗脸2-3次,使用温和的洗面奶和清水洗净,不要用力搓揉,避免刺激皮肤。其次,注意饮食健康,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持肠胃健康。此外,避免频繁触摸脸部,不要挤压痘痘,以免引起感染和炎症。如果痘痘严重,可以尝试使用一些针对痘痘的护肤品,但要注意选择温和无刺激的产品。需要注意的是,避免过度清洁和使用过多的化妆品,以免刺激皮肤。此外,如果痘痘问题较为严重,建议及时就医,寻求专业的皮肤科医生的帮助。

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