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体检报告说我亚健康，这样的体检结果是什么意思？

提问时间：2023-03-03 15:38 | 1人回答 | 93次阅读

亚健康体检

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体检报告说我亚健康，这样的体检结果是什么意思？

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白晓燕

白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-03 15:50

一般亚健康是指有不适的身体症状，但是从生化检查报告来看是没有问题的。但总的来说，你的身体还不是健康的，这样的身体是可以上班的，但是要改善这种症状，需要通过日常的行为规范，比如说饮食规律，摄入一些营养丰富的食物。增强锻炼，多摄入新鲜的水果蔬菜，按时睡觉，每天有一个充足的睡眠。

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