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月子里吃什么下奶?

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月子里吃什么下奶?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
想要现在的话可以躲吃这些食物,像瘦肉,鸡蛋,豆制品,猪脚啊,鱼汤啊,排骨啊,还有新鲜的蔬菜也可以多吃。只有补充足够多的钙才能提高奶水的质量。

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