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怎么预防前列腺囊肿?

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怎么预防前列腺囊肿?

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次腿间。勿过劳,免着凉。重新调整好上班、生活节律,劳逸结合,防止过分疲劳。要根据气温的变动适时地多寡衣服,防止着凉。始终保持大便通畅,每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量运动,遇有便秘时要及时治疗。始终保持心情舒畅,办到乐观豁达,及时排遣自己的不良情绪。

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维生素c服用不会导致肾结石,这属于水溶性维生素,不增加结石的发生概率。过多量钙摄入是肾结石的诱发因素之一,但是由于疾病治疗需要而补钙,这就需要临床根据个体情况处方给以适当剂量钙制剂。为了防止肾结石形成,一定不要盲目购买钙制剂服用。为了安全的补充个体日常所需维生素以及钙元素,最好是通过改善食材结构进行食补,比如适当增加富含维生素类的蔬菜、水果,高钙类的奶制品、紫菜、虾皮等。一旦是超声检查发现肾结石,测量结石经线,定位结石,可以考虑选择无创体外震波碎石处理。

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