米兰平台, > 内科 > 内分泌科 > 肥胖症

肥胖症患者如何科学减肥

| 1人回答 | 69次阅读

问题描述:
肥胖症患者如何科学减肥

全部回答
1条回答

李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
肥胖症是一种病,就叫肥胖症,是遵循中国制定的超重肥胖医学营养,治疗专家共识提供的膳食是要三种膳食:第一个是限制能量平衡膳食,这个方法具有减轻体重,减低脂肪含量的作用;第二类是高蛋白的膳食模式,要把普通饮食中的蛋白量要提起来;第三是轻断食膳食模式,称为"5+2",就是一周5天是正常饮食,剩下的2天可以作为正常饮食的1/4的量来完成。

其它精选问题

推荐 肥胖症的症状表现是什么

肥胖症的临床表现包括两个部分,一是体重增加,另外就是肥胖相关的并发症。首先,体重增加。单纯性肥胖体重增加缓慢。短时间内快速发胖,应多考虑继发性肥胖。一般轻中度的一个单纯性肥胖,没有自觉症状,重度肥胖则有不耐热,活动能力的减低,甚至活动时有气促,睡眠时打鼾,有的可并发原发性的高血压,糖尿病,痛风等。约有50%的成年肥胖者有幼年肥胖史。吸烟者在戒烟后往往有体重增加的趋势。在二型糖尿病中肥胖被认为是重要的环境因素。症状表现为头向后仰时,枕部皮褶明显增厚,胸圆,乳腺因皮下脂肪厚而增大。站立时,腹部前凸于胸部平面,脐孔深凹,短时间明显肥胖者在下腹部两侧双大腿,上臂内侧上部和臀部外侧可见紫纹或白纹。肥胖相关的并发症,可以出现黑棘皮病,高胰岛素血症,胰岛素抵抗,异位的脂肪储积,代谢综合征等等。

相关阅读精选

点击查看更多