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中老年人失眠怎么办

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中老年人失眠怎么办

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
白天适当做力所能及的家务,或参加户外活动,多与人进行交流,保持心情愉悦,如下棋、看书、看电视等,并减少白天小睡的次数。症状仍未改善时,可以口服右佐匹克隆、力月西、阿普唑仑、舒乐安定等药物。睡觉前泡脚或喝温牛奶,可以起到辅助睡眠的作用。

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笔画和笔画是相同的概念,只是两个不同的名字。临床上是一样的。通常会导致头痛、头晕、恶心、呕吐、四肢麻木无力、言语功能障碍、大小便失禁和行走不稳。必须及时进行相应的治疗,早期的许多中风患者可以从根本上治愈,如果晚期的话,是无法治愈的。中风和脑卒中是一个概念,主要是这种脑梗死和脑出血的一种表现。建议您现在的这种情况要到专业的脑内科来检查,这种ct,这样才能做出一个明确的判断,来选择药物干预的治疗方式,要注意多饮水促进身体的新陈代谢。

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