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血糖多少是高血糖多少属于糖尿病

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血糖多少是高血糖多少属于糖尿病

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
正常的血糖标准就是空腹血糖在3.3到6.1,餐后两个小时的血糖是小于7.8,如果患者的空腹血糖超过6.1的话,餐后两个小时的血糖超过7.8,可以称之为高血糖。糖尿病诊断的话,一般就是有一些多饮,多食,多尿和消瘦。空腹血糖大于7.0,任意的血糖或者是餐后两个小时血糖大于11.1。

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肉类只要是瘦肉类都是可以吃的,一些肥肉、内脏尽量少吃甚至不吃,这些脂肪含量比较高的或者是胆固醇含量比较高的肉类会增加我们血中的血脂,如果高血糖再加上高血脂,容易造成动脉粥样硬化,能够诱发心脑血管的疾病;首先,血糖高的话,要求定时定量,按时按量的进餐,三餐的时间和量相对固定。其次,高血糖在饮食上主张以食物中的升糖指数比较低的食物为主,比如说主食选择粗粮或者杂粮的饭,面食类。

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