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怎么样才能把副乳去掉

提问时间：2024-05-31 07:29 | 1人回答 | 67次阅读

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怎么样才能把副乳去掉

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范芸北京医院主任医师回答时间：2024-05-31 07:33

最好的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推，重复30下，每天做2-3组，帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。

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