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运动时小便失禁是什么原因？

提问时间：2023-03-02 21:30 | 1人回答 | 80次阅读

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运动时小便失禁是什么原因？

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-02 21:48

运动的时候小便失禁，往往考虑可能跟本身的体质相对比较弱，尿道括约肌松弛等多方面因素有关系。平时要加强体育锻炼，饮食要全面多样化，多补充一些优质蛋白质之类的食物，避免偏食和挑食，增强体质。多进行提肛运动，还可以训练排尿中断训练法，通过一段时间的锻炼有助于改善。

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