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经常室外活动是不是真的可以缓解青少年近视

提问时间：2024-08-21 09:21 | 1人回答 | 39次阅读

青少年近视青少年缓解

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经常室外活动是不是真的可以缓解青少年近视

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谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-08-21 09:23

经常的室外活动，尤其是阳光下的户外活动是可以阻止青少年近视的发展。它的机理就是说我们在户外活动时能够产生多巴胺，其多巴胺呢对人体是非常重要的，它能够控制近视的发展，也可使人产生愉快的感觉，其实不管是对于近视的发展，其实对人的心态调整都是有很多方面的作用。所以，大家运动能够使人快乐，也能可以使我们的近视得到良好的控制，希望年轻朋友在课间的时间，能够多多的进行课外的活动。

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