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有强迫症的人应该怎么办

提问时间：2024-08-22 08:21 | 1人回答 | 48次阅读

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有强迫症的人应该怎么办

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-08-22 08:25

矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，采取顺应自然的态度。培养爱好以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点，逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，心理治疗主要采用行为治疗，多采用暴露疗法和反应预防疗法，对强迫行为的疗效较好，多与药物治疗合用。就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动。

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