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练腹肌引发腰疼是怎么回事

提问时间：2024-09-05 21:43 | 1人回答 | 92次阅读

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练腹肌引发腰疼是怎么回事

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刘茂静

刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-05 21:46

练腹肌引发腰疼，主要考虑是动作不规范致使腰部气血运行受阻，停滞局部筋脉的一种表现，符合中医所说的"不通则痛"理论。缓解因为练腹肌引发的腰疼，建议暂停锻炼，静养身体，同时尽快选用如壮骨药酒等可以改善关节、肌肤、筋骨等部位疼痛感的药物进行临床治疗，也可以辅助针灸、推拿等中医理疗来进行综合治疗，往往可以收获更好的治疗效果。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

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