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常卫利医生学术心得音频资料
常卫利
主治医师
郑州大学第一附属医院儿童医院
精神医学科
全国医院综合实力排行榜第19名
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女人经常做噩梦是怎么回事
女人经常做噩梦,当患者有过非常恐怖的经历,或者是近期观看过比较恐怖的电影,就可能会对患者的心理上造成一定的影响,从而引起患者的夜间睡眠时经常出现噩梦的情况。 这种情况通常适当服用助眠的药物,或者是睡前...
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2021-05-21 18:30
年龄大了失眠怎么办
年龄大了失眠较常见,可以改善生活习惯,白天进行适当的户外体育锻炼,晚上睡前泡澡、泡脚,睡前喝一杯热牛奶可以促进睡眠。 一、减少白天睡觉时间,不宜抽烟喝酒,避免喝茶和咖啡等兴奋性类饮品,选择舒适的床垫和...
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2021-05-21 18:30
脑子兴奋失眠怎么办
脑子兴奋失眠,患者可以在睡前泡热水澡、避免吸烟和看电影,可以将室内的灯光关闭或者是将窗帘拉上,不要玩手机或者是强光阅读,可以在睡前喝一杯热牛奶或者在枕头上撒些薰衣草精油。 脑子兴奋失眠,建议患者可以在...
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2021-05-21 18:30
男性失眠的调理方法
男性失眠建议患者可以进行心理治疗,调整患者的心态,避免患者压力过大或者是过于焦虑,改掉不良的心理。可以调整患者的生物钟,在白天尽量多做一些有氧运动来促使身体疲劳,并且白天尽量不要睡觉。 还可以适当在睡...
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2021-05-21 18:30
女性失眠吃什么药较好
女性失眠可以吃非苯二氮卓类镇静类的催眠药、调节神经功能类的药物、苯二氮卓类药物、有镇静类作用的抗抑郁类的药物。 女性失眠可以吃非苯二氮卓类镇静类的催眠药,这类药物可以有效的缓解失眠的症状,但要注意服用...
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2021-05-21 18:30
女性老年人失眠的原因
女性老年人失眠,可能是白天的睡眠时间增多或者午睡的时间过长导致的,也可能是自身分泌的激素太少或者情绪因素导致的。 首先可能是由于白天的睡眠时间增多或者午睡的时间过长导致的,因为老年人本身睡眠时间就比较...
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2021-05-21 18:30
女性较男性更易患抑郁症吗
通常来讲女性较男性更易患抑郁症。受体内激素的影响,女性体内雌激素较多,容易感到压力,促进抑郁症的发生。女性受生理期的影响,会发生月经紊乱等问题,怀孕和生育等生理过程,激素水平也会发生变化。 加上随着年...
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9.3万浏览
2021-05-21 18:30
女人晚上失眠的原因
女人晚上失眠的原因主要考虑年龄因素、过于疲劳、心理因素、环境因素。 年龄因素,通常情况下,女性睡眠的时间与年龄是成反比的,年龄越高就会导致睡眠的时间越短,通常并不会伴有不适感,属于正常现象。 当女性身...
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2021-05-21 18:30
女人失眠吃什么食物
女人失眠可以在晚上临睡前喝一杯热牛奶,可以有助于帮助患者进入睡眠状态。多吃奇异果可以提高睡眠质量,并且奇异果中含有丰富的维生素C以及大量的钙质。奇异果对于体内神经传导物质的合成与传递有一定的帮助,也有...
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2021-05-21 18:30
女人老是失眠怎么回事
女性老是失眠,多半是由于情绪因素所造成的,如果这时的女性在生理期或者是即将更年期的阶段,就很可能会导致情绪烦躁或者是焦虑抑郁的情况,从而就会引起失眠,多半是由于女性内分泌、激素水平紊乱造成,所以可适当...
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6.4万浏览
2021-05-21 18:30
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常卫利
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医学博士,主治医师,毕业于北京大学医学部
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宋学勤,女,副主任医师,副教授,博士,硕士生导师。擅长精神分裂症、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症、睡眠障碍、儿童青少年情绪行为障碍的药物及心理治疗。任河南省药理...
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