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醋泡生黑豆的功效
病情描述:
醋泡生黑豆的功效
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2024-01-05 21:09
    醋泡生黑豆的功效是能够增强人体的消化能力和吸收营养,主要是因为醋本身具有促进消化和吸收的作用,而黑豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素矿物质,具有促进肠胃蠕动、增加饱腹感以及改善便秘等作用。
    1.醋:含有醋酸,可以刺激消化腺分泌胃酸和消化酶,促进食物的分解和吸收。醋中的醋糖酸能够增加胃液酸度,改善胃液过酸或胃酸缺乏的情况,有助于消化和吸收。
    2.黑豆:富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,促进消化道内物质的排泄。黑豆还含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E等营养物质,有助于增加饱腹感,改善消化迟缓和便秘的情况。
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