脑血管意外是比较高发的，常见的病因是高血压，高血脂，高血糖，肥胖，吸烟饮酒，过度的劳累和心情紧张的病人建议如果有高血压高血脂和高血糖的病人，是需要及时的治疗的，平时不要吃咸的，辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，戒烟酒有条件的话还是去医院检查一下。