肾脏位于上腰部脊柱两侧，左右各一，大致上像两颗相对的“发芽豆”，“芽”好似肾脏的血管，连接着腹动脉和下腔静脉上，还有一根输尿管向下连接到膀胱。人体左右两个肾并不完全对称，通常左肾比右肾略长、略高、略重。

在压力大、竞争激烈的现代社会，对于整天忙忙碌碌的男性朋友来说，大部分人都处于亚健康甚至是肾虚的一种状态。当然肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的不同，下面就教你五招怎样判别是肾阳虚：

在节奏日益加快的现代都市，许多年轻人为适应激烈的工作环境，或迫于工作压力等原因，憋尿是常有的事。而入冬以后，很多人都有赖床的坏习惯，特别是周末早晨醒来后，即便有尿意也不愿起床，想多留在被窝里一会。

俗称“腰子病”的慢性肾炎，虽然发病原因、起病方式各有不同，但共同特点是病情都会持续很久，而且会有不同程度的肾功能减退。我们常见的慢性肾炎，虽然病情表现相对比较稳定，但一般都会出现轻度至中度的水肿和高血压。高血压是另一种病症，这里暂且不谈，我们先来说说让人头疼的水肿。

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。