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什么运动有效瘦肚子
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什么运动有效瘦肚子
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2020-10-28 19:59
    要想有效达到瘦肚子的效果,首先就应该选择正确的运动,譬如可以选择仰卧起坐,也可以选择高抬腿运动,另外也可以选择跳肚皮舞,这些运动都可以快速的促进腹部脂肪的燃烧,达到瘦身的效果,不知不觉能够减掉肚子上的赘肉。
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