这个要看每个人的体质，通常情况下，献200毫升的血液对身体是没有影响的。 肝脏与肌肉组织里面的血液会在一周左右的时间内调动出来供身体使用，如果学习不紧张，平常运动量不大，可以献。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。