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喝什么样水果茶怎样减肥
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喝什么样水果茶怎样减肥
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-19 19:57
    水果中含有丰富的维生素营养素,是减肥瘦身的一个很好的选择。有很多水果可以选择,比如西柚和黄瓜榨汁,西柚中丰富的果酸能抑制人过多的食欲,尤其是对油腻食物的欲望将会大幅降低,黄瓜还能清热解毒。橙子和番茄榨汁,两者搭配起来能有效改善肠胃运动情况,帮助排出毒素和宿便。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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