引起双手震颤的原因有很多，长期接触杀虫剂、除草剂、农药等这些化学物质或锰、铁、铅、铜这些金属的人会显着升高得这种病的危险性，为了避免出现双手震颤症状的出现，或出现双手震颤症状后，预防病情加重，出现帕金森综合症，该怎么做呢？

焦虑症的发生通常和人所生活的环境及性格有关，脆弱多疑的性格或者生活的压力加大都会引发焦虑症。焦虑症的症状主要有情绪的改变、认知改变、意识与行为改变和一些躯体症状。想要缓解焦虑症，就要做到增强自信、学会自我松弛和自我反省。

在任何人都无法避免遭遇挫折的现实生活中，焦虑症也会时常出现。在焦虑症患者的世界里，一直都被惊恐担心，紧张不安，心烦意乱的情绪所包围，无法正常的工作和生活。患有焦虑症的原因有很多种，有可能因为不良的生活习惯、较差的心理承受能力或睡眠不足造成的。也有可能是因为身体机能上的一些客观因素造成的。

焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（即广泛性焦虑）和急性焦虑（即惊恐发作）两种形式。通俗来讲，焦虑症就是长期出现焦虑紧张的情绪且自己无法克服的状态。焦虑症并不是什么无法治愈的大病，任何一个普普通通的人都有可能患上焦虑症，所以焦虑症患者不用太过担心。

焦虑症很容易出现心跳快的症状，这是因为焦虑症的主要表现为紧张焦虑，而人在紧张焦虑的时候心脏也会跟着加速。想要缓解这一症状，还是要先解决焦虑症的问题，学会放松、增加经验阅历、确立正确的三观信念、找人倾诉、保持乐观等，在焦虑情绪涌上心头时，要快速的转移自己的注意力。