关节内外侧半月板变性二度就意味着半月板已经出现了损伤的情况，主要就是以退行性病变为主。患者需要湿度休息，并且要严格控制日常活动量，不能长时间行走，也不能长时间站立，更不能做剧烈的运动，以免半月板损伤会加剧。适当的太高患肢可以有效改善血液循环，并且患者可以考虑局部进行热敷或者理疗，对半月板的恢复有一定的作用。如果半月板损伤严重，可以考虑手术治疗，如关节镜手术等等，术后需要及时卧床休息。