贫血是孕期常常出现的现象。这种情况一般都是生理性的贫血现象，并不是病态的，一般通过食疗的方法，就可以达到补血的效果。孕妇如果出现贫血的现象，可以通过食疗的方法比如说排骨花生汤、鲫鱼补血汤、猪肝菠菜汤等等进行食疗补血、补营养。平时孕妇饮食要注意搭配，适当吃些粗粮，还可以吃含铁量高的食物，有利于补血。

一般情况下，球蛋白偏低可以吃乳制品、蛋类、海产品、豆制品、坚果等食物调理；也可以遵医嘱吃金水宝胶囊、转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片、安络化纤丸、壳脂胶囊等药物调理。

球蛋白的高低是决定我们人体肝功能是不是健康的一个重要指标，球蛋白的高还是低决定了我们的肝脏功能合成的高还是低。过高的话不利于我们的身体健康。而如果球蛋白过分偏低的话就会说明我们身体的免疫力不足。球蛋白偏低的危害有营养状况、代谢变差、肝脏功能异常。球蛋白的高低都是异常的，我们要合理掌握自己球蛋白的高低，才能更有利于自身的身体健康。

孕妇是可以吃菠菜的，菠菜里面所含有的铁元素能够有效的预防，并纠正孕期贫血的情况，它还能够有效的促进胎儿的生长发育。它里面所含有的叶酸可以提高身体的免疫力，丰富的胡萝卜素对眼睛很有好处，但是需要适当的吃。在这段期间内还应多补充维生素和蛋白质类食物。

女性如果长期处于贫血的状况下，很容易会影响月经，甚至是绝经，同时它还会加速面部皮肤的衰老。另外这种情况还，会影响神经系统出现头晕、头痛的问题，对于消化腺的分泌也会造成影响。对于长期贫血的人来说，需要喝一点补血粥或者是补充铁剂，另外也可多吃一点桂圆。