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气血两虚怎么补
病情描述:
我最近这几天身体不是特别的舒服,气血两虚该怎么样补呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2019-06-11 22:06
    女性在气血两虚时,可以经常喝些枸杞羊肉汤,枸杞它是一种很常见的中药,可用作药物和食品,它含有多种营养元素,能补血养血,对女性身体有益。羊肉是热性食物,营养价值高,可以促进气血循环,也有一定的补血作用,用枸杞和羊肉一起做汤,平时常喝一些,可以补气养血,还可以保护女性子宫部位。
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