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怎么可以让皮肤紧致
病情描述:
我发现自己的代谢能力越来越慢,皮肤也变得非常的松弛,怎样做可以让皮肤变得紧致?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院 2019-05-21 21:20
    如果想要使皮肤变得比较紧致,那么可以多做一些有氧的运动。在做有氧运动时,随着运动频率能够呼出体内的废气,并通过汗液的排出带出身体内不易排出的残余毒素,因此,每次做完有氧运动都会发现自己肤色红润,皮肤紧实。每天摄入充足的水分,不仅能够促进新陈代谢,还能美容养颜,让皮肤更有光泽,更紧致。
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