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冬季需要补钙吗?
病情描述:
电视上的养生节目说冬季很适合进补身体,在冬季需不需要补钙呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-11-20 15:15
    冬季,人体很容易缺钙。很多人在冬季运动量急剧减少,加之冬季日照时间短,人体内的维生素D不易合成,从而导致了自身钙合成和吸收的不足。所以,我们通过饮食来增加人体对钙的吸收。
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