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产妇产后饮食要注意什么?
病情描述:
老婆才生完小孩,身体还没有护肤,有点体虚,这段时间老婆的饮食要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-01 19:52
    产后饮食需要注意多样化,饮食清淡,不要吃过于坚硬或者是寒凉的食物,多喝鸡汤鱼汤促进乳汁的分泌,少吃油炸和烧烤食物。孕妇的食物需要煮的软一些,可以多喝小米粥以及软面条促进肠道的蠕动有利于消化,营养要丰富,有利于身体的恢复提高免疫力
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-01 20:28
    产后必须要注意饮食的营养,均衡的饮食适当的休养是必要的,而热量并不等於营养。要学习食物的营养成份及所含的热量,慎选吃进去的东西,不要吃一堆没有营养价值却只有热量的食物,反而造成身体的负担。
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