什么是肾阴虚?肾阴虚的一种肾虚表现，是指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。这是由于肾阴亏损，失去滋养，虚热内生所表现的症状，中医临床称为肾阴虚。多是由久病耗伤，或禀赋不足，或房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互作用，为人体提供生命活动之本。

宫寒问题是不少女性朋友们都有的，如果不积极调理会对女性的身体产生一定影响，严重的话还会导致不孕不育的情况发生。女人宫寒怎么办?及时调理宫寒很重要。

阴虚是一种人们生活中很常见的症状，当这种病情出现之后，往往会伴随着盗汗、心烦、失眠等等的症状发生，出现这种症状之后建议患者一定要及时的进行治疗，因为这种情况严重的话还会造成精神乏力、严重疲劳，为了自己的身体着想，一定要积极治疗。

西兰花的营养价值有多高，我们可以这样说，在全世界所有蔬菜中，西兰花的综合营养价值和防病效果，毫无疑问可以进入前三名。在《时代周刊》杂志推荐的十大健康食品中，它排名第四，西方人把它誉为“灭赐的良药”和“穷人的医生”，由此可见其药用效果。

在《黄帝内经·素问》中就有记载：“人之所有者，血与气耳。”气血就是人体的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养。没有气血就没有生命。