脾是人体中特别重要的一个器官，对身体的健康有着至关重要的影响，现代生活压力繁多，很多人都出现了脾虚的现象，脾虚便溏怎么调理?饮食作息是关键，从最基本的生活习惯开始调理，多吃一些偏温性的食物，每天喝足八杯水。

肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，肾阴虚是指肾水不足，肾阴亏损，使肾失于滋养而导致虚热内生。肾阴虚发展到一定程度会累及肾阳，造成阴阳两虚，所以在生活中要注意作息规律和饮食习惯，及早预防。

中医养生里，体质是常被提起的概念。每个人的体质都有不同，就好似遗传密码，决定了我们的健康和疾病、形体和性格，那么，人的体质有哪些呢?

健康就是我们生活的根本，但是，现在的都市人只是在注意自己精神上的享受，往往就是不会忽视了自己的健康。肾病的发生情况也是很多的，尤其是发生肾积水的情况。那么，在生活中您真的知道治疗的最佳方法选择吗?

地三鲜这道家常名菜相信是众多喜好者的灼手之爱，它由三种新鲜的普通食材:土豆、茄子和青椒搭配而成，通常经过油炸、红烧的工序成就这一经典家常美食。地三鲜口感绵软、香浓，主要是其中的土豆和茄子经过烧制后产生的甘香滋味。