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我们应该如何减少盐分的摄入?
病情描述:
书上说常吃盐分高的食物会损坏我们的肠胃,请问我们应该如何减少盐分的摄入呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-24 20:36
    要想减少日常盐分摄入,一是我们在购买食品时,注意查看包装说明上的盐分含量。二是一定要少吃火腿、香肠、速食品和早餐麦片等含盐量高的加工食品。
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