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怎么通过食物来解决秋燥?
病情描述:
一到秋天我就感觉秋燥的特别明显,想通过食物来解决,具体怎么解决?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-06-25 21:36
    秋燥是每年都会遇到的,这个时候可以喝一些牛奶、豆浆,这些饮品中含有大量水和蛋白质,最好每天喝上300毫升。喝粥能防秋燥,汤汤水水也不能被忽略。平时海带、山药、藕、冬瓜加排骨炖汤或鱼汤都能滋补润燥。
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