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午餐吃哪些食物好?
病情描述:
每天工作到12点钟的时候就开始吃午餐,而且很饿,那这个时候吃什么最合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-19 17:57
    不管工作有多忙,午餐都要吃得营养。可以吃一个黄瓜或西红柿,还可以喝半杯牛奶、1小瓶酸奶、两三块豆腐干或者一小把坚果。值得注意的是,加餐后,午饭就要根据胃口酌情减量。
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