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脚要怎么保养
病情描述:
脚素有人体“第二大脑”之称,怎么样保养他对身体最好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-01 01:25
    要加强脚部的运动。据测算,人一天必须走一万步以上才有利于脚部功能的发挥,如果一天到晚很少动脚,不仅对脚部组织有影响。所以,平时除了要加强锻炼外,上下楼尽量不要乘电梯,外出尽可能步行。
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