月子病是一种很难医治的疾病，由于月子里没有照顾好自己，可能是由于经常抱孩子的原因，现在经常觉得手腕疼，有时腰也疼得厉害。所以在月子里一定要好好预防，那么月子病能除根吗?只要多加注意是可以治好的，这种疾病在日常生活中一定要多加注意。

相信有很多人都会出现晚上经常做梦的症状，也许是因为白天工作压力太大而造成晚上睡不着容易做梦。有的人因为晚上失眠多梦造成白天就精力不佳，有的时候还会出现耳鸣，腿软，腰酸等症状。临床证明经常失眠多梦就会造成肾虚的发生。

患有肝胆湿热我们也可以尝试用饮食来缓解，肝胆湿热选择饮食最主要的是清热利湿，平常生活中，肝胆湿热的朋友也不要吃太多油腻食物，这些食物对于湿热体质来说只会加重身体的不舒服。我们都知道每一种食物都会有不同的作用，我们患上了疾病也是可以通过饮食进行辅助治疗的，因此对于一些疾病的出现我们合理的安排好饮食才行，患上了肝胆湿热也需要注意这方面，那么肝胆湿热吃什么食物好呢?

最早知道荔枝，还是来自于儿时的课本中苏东坡“日啖荔枝三百颗、不辞长做岭南人。”这句诗。后来，当兵来到了福建漳州的一个野战部队，机缘巧合的是当地荔枝树遍野都是，从此有了大饱口福的机遇。

除了色味以外，每种食物都还有自己的食性。中医饮食养生，首先就要谈到食物的“性”，我们可以把它分为五类：寒性、凉性、平性、温性、热性。显然，寒性和凉性都是偏寒凉的食物，只不过寒性食物的程度更重一点。而温性和热性也一样，都是偏温热的食物，只是热性食物程度更强。而不冷不热的，就是平性的。