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保护眼睛应多吃什么食物?
病情描述:
老婆是作家天天对着电脑码字,一天下来眼睛通红的,平时应多吃食物对眼睛有保护作用呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-23 14:22
    经常操作计算机的人会感到眼睛发干、疲劳不适,应多吃些明目食品,如决明子、枸杞、菊花。多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
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