英国研究者研究报道：神经症患者易于死于心血管疾病，而那些具有外向性格的人们，则较少因呼吸系统疾病死亡。苏格兰爱丁堡大学同事认为：神经质是一种易于烦恼，并且容易情绪波动的个性倾向，它与焦虑以及抑郁相关，这有助于解释该病与心脏病之间的关系。

飞行实在是比较安全的，近年来飞行的安全性有增无减。实际上是飞行恐惧症患者自己夸大危险概率，导致的心理问题从而对飞行产生了恐惧感，如果能够认识到飞行是安全的，那么就可以更好的克服飞行恐惧症，同时对于这种疾病也可以通过药物来克服恐惧的症状。

其实大人也会有分离焦虑症，分离焦虑症起源于童年时期个体的分离滞所造成的一种创伤性情感体验，是分离所带来的痛苦，然而我们的一生中都在与分离作斗争，所以大人也有分离焦虑症人群。无论是大人还是孩子，分离焦虑症的表现都很相似，只不过大人不想孩子表现的那样明显。轻度的分离焦虑是人的一种正常情感反应，但同样要学会自我调节，以免影响到正常的生活和工作。

随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，很多人都出现了焦虑症的症状，轻微的焦虑症是可以自己改善的。如果你有轻微焦虑症，最好减少躺在床上的时间，睡前不要思虑过多，多培养一些自己的兴趣用来分散注意力，还要加强体育锻炼，每天都要进行适当的运动，运动可以发泄一天不好的心情。

如果任由焦虑的情绪滋生、蔓延，而不加以改善、调节，那么就很有可能发展成现代心理学上所谓的焦虑症。要想治疗焦虑症，首先要调整好自己的心态，要乐天知命，知足常乐。当出现焦虑情绪是要学会自我催眠和自我刺激，其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。