刮痧给我们带来的好处虽然众多，但是该方式并不是适用于每一个人，每次刮痧不应超过30-40分钟，一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁，初次刮痧时间应适当缩短，另外，刮痧也不能一次多个部位，否则容易造成疲劳。

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。其实想要判断是否肾虚还是比较简单的，主要了解肾虚的典型表现就行。

如果幼女出现类似外阴阴道炎的症状，久冶不愈，就要注意可能是由阴道异物所引起的，诊断和治疗一般也不复杂。如果异物质地较硬，进行肛门检查时会有异物感，则会得出明确的诊断。然后可以在一定镇静麻醉条件下，取得患儿的配合后，把小儿阴道内窥器小心地放入阴道内进行检查，则可以发现异物。

抽动症多在儿童期和青少年期发病,是一种以发声抽动或者不自主的、反复的、快速的、一个部位或多个部位肌肉的运动抽动等为主要表现的疾病。除了上述表现之外,有的患儿还伴有注意力不集中、多动或做强迫性动作,且至少持续2周的时间。病程不超过1年的,称为短暂性抽动障碍,超过1年则为慢性抽动障碍。

现在很多年轻人喜欢喝冰镇饮料解渴，其实这些生冷的东西非常容易刺激胃肠道，导致胃肠痉挛等不适，阻碍体内热量的散发，或者使本来寒凉的体质变得更加寒凉。饮料中的各种成分在体内代谢时，也需要消耗大量的水分，使人越喝越渴。美国一项研究发现每天喝1440毫升水(约6杯)的人患各种癌症的风险就会降低，而这个现象仅限于喝水，而喝咖啡、含糖饮料就不具备这个效果。