很多人都喜欢吃菠萝，经常吃菠萝对健康是比较好的，而且菠萝的营养价值是非常高的，适当的吃一些菠萝还能够起到一定的调理肠胃的作用，但是菠萝如果一次性吃的过多，都可能会引起上火的现象，所以我们平时应该适当的吃一些菠萝。

女性每一个月都会来月经，这是正常事情。但是在生活中也避免不了因为众多事情而上火，也有不少人正好赶到了月经期，在这个时候是不可以用药物进行治疗的，会影响月经。月经期上火了怎么降火?快速降火才会好的身体，让女性不再被疾病缠绕。

健康问题一直深受人们关注，所以我们在生活当中一定要去保养自己的身体，一旦出现肾虚，就会直接影响我们的生活和工作，家长朋友们可不要以为只有大人会出现肾虚这一症状，孩子也会肾虚，小孩子肾虚对身体的危害非常大，所以应该早发现早治疗。

一到了秋冬季节，超市上就会有很多新鲜的橘子和橙子上市，相信大家都知道，橘子虽然好吃，但是不能多吃，吃多了会上火的。但是吃橙子会使人上火吗?其实吃橙子是不会引起人体上火的。橙子是凉性的水果，味道甘甜，很多人都喜欢吃，所以橙子不会引起上火反而是具有败火的功效。

说道让身体水火相交的秘方，我特别推崇国学大师南怀瑾的花椒桂圆艾绒敷肚脐的方法。南怀瑾先生是一代国学大师，活到九十余岁无疾而终，留下传世的文化瑰宝和养生心法，其中花椒桂圆艾绒敷肚脐的方法简单有效，我曾推荐过不少人使用，长期用此方法的人，都反映效果很好。经常如此做可以达到暖肠胃、促安眠、交心肾、济水火等多种好处，现在把它写出来送给有缘人。