要预防营养代谢缺乏首先要开展卫生宣传教育，提倡合理营养是预防原发性营养缺乏病的根本措施，所谓合理营养，它既要求通过食物的合理调配，满足不同生理条件下对各种营养素和热能的需要，以及各种营养素之间的平衡，又要考虑合理的膳食制度和烹调方法，以利各种营养素的消化吸收和利用

营养不良通常没有吃什么最好这一说法。出现营养不良时，一般可以适量吃水果、蔬菜、奶制品、蛋类、肉类等食物，还可遵医嘱服用维生素B2片、葡萄糖酸钙片、双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片、硫酸亚铁片等药物进行改善，一般比较好。具体分析如下：

幼儿急疹的症状主要表现为，突然出现了高热持续三到五天症状和体征轻微于反复的高热不相称，有5％到10％的孩子可以发生惊厥，变成三到五天体温骤退，同时或稍后出现散在的红色皮疹，一般不需要特殊的治疗，主要是对症处理即可。

儿童发烧，大多是由于病毒感染，而西药退烧快，但是会刺激孩子的消化道，而且容易出现反复。建议选择儿童容易接受的，副作用小一点的中药退烧颗粒，儿童在吃退烧药物时要注意，用量和间隔时间，最好每6小时以上吃一次，并且不能长期服用。

吃退热药是许多人发烧时常用的治疗方法。很多然会关心，吃退烧药后多久有效果。一般情况下，服用退烧药后半个小时至一个小时后就会有作用。在服用退烧药物时还要注意用法和用量，不能长期服用。且如果高烧不退，就要及时就诊。