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踢毽子对办公族有好处吗?
病情描述:
因为长期做办公室办公,妈妈建议买个毽子偶尔踢一踢,那踢毽子对我们有帮助吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-02 21:03
    踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主,功夫在脚上。并且带动许多骨骼肌的动静脉短路枝大量开放,下肢血流的动力性平衡得到维持。既增强了肌肉、骨骼的运动功能,又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病,尤其是办公族罹患的下肢“深静脉血栓形成”性疾病。
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